Рецепты детских коктейлей

Источник: https://alimero.ru/detskie-koktejli

рецепты коктейлей, детский день рождения дома, детский праздник

легко Молочно-фруктовый кисель

Это блюдо создано специально для тех, кто никак не может определиться, какой кисель он любит …

легко Белый горячий шоколад

Для больших и маленьких сладкоежек.

легко Рисовый напиток «Вишенка»

Вкусный коктейль для вегетарианцев и постящихся.

легко Краски Жизни для Взрослых и Малышей!

Восхитительный природный Коктейль подарит Бодрость и легкость, Воодушевит, Вдохновит и малышей …

легко Настоящий американский лимонад

Когда у вас на столе появляется кувшин с этим ярким, вкусным и довольно концентрированным …

легко Классический клюквенный морс

Так готовили морс наши бабушки, так готовим и мы. Самое прекрасное в клюкве – помимо …

легко Морс из красной смородины с мелиссой

Не пропустите сезон летних ягод, попробуйте приготовить этот летний напиток. Если вы не …

средне Морс из вишни и малины

Настоящий кладезь витаминов! Яркий вкус и цвет! Обязательно приготовьте этот морс в сезон …

средне Компот из ревеня и клубники

Вот хороший вопрос: ревень – это фрукт или овощ? Ответ: овощ. Но используется …

легко Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком

Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но …

легко Апельсиновый молочный коктейльлегко Домашний лимонад

Это вам не липкий химический газированный лимонад в бутылках, который так вреден детям, да и …

легко Детский Мохитолегко Гоголь-могольлегко Коктейль Тропикилегко Грушевый райлегко Малиновое удовольствиелегко Клубничный коктейльлегко Шоколадный смузи с ореховой пастойлегко Спасительные смузи на завтрак Коктейль молочный «ФИОЛЕТТА»

Варьируя жирность молока, от высокой до обезжиренной, можно употреблять коктейль и как роскошный …

легко Арбузный мохитолегко Сливочный коктейль с ежевикойлегко Абрикосовый коктейльлегко Банановый коктейль с медомлегко Молочный коктейльлегко Мятный лимонадлегко Черничный коктейльлегко Коктейль «Воздушный Замок»легко Коктейль Гарри Поттералегко Коктейль Карамельное неболегко Коктейль из ананаса и кокосалегко Детский коктейль с лимоном и мятойлегко Клубнично-банановый коктейльлегко Ананасовый коктейльлегко Йогуртовый коктейльДетский день рождения дома

Чтобы найти рецепт хорошего детского праздника, подумайте, какой огонек, вечеринка или день рождения …

Детский чай

Черный или зеленый чай детям до трех лет пить решительно не рекомендуется. Для малышей существует …

Каши для детских завтраков

Каши считаются лучшей едой для детских завтраков. С одной стороны, они хорошо насыщают, с другой …

Источник: https://www.gastronom.ru/recipe/group/2738/detskie-koktejli

Простые и доступные рецепты коктейлей для детей

Все дети очень любят коктейли, но некоторые из них настолько вкусные, что порадуют любого самого привередливого гурмана.

Чем полезны?

Польза коктейлей неоценима, ведь большинство из них содержит молоко (или кефир), а также фрукты и ягоды.

Полезные свойства коктейлей:

  • Молочные коктейли укрепляют кости, волосы и зубы.
  • Ягодные и фруктовые коктейли содержат большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет и защищает от атак бактерий и вирусов.
  • Такие напитки содержат и многие другие витамины, минералы, макро- и микроэлементы, например, цинк, медь, железо, витамины группы В и так далее. Таким образом, они нормализуют обменные процессы, улучшают нервной системы, устраняют воспалительные процессы и оказывают антиоксидантное воздействие, то есть предотвращают перерождение клеток.
  • Отдельно стоит написать о кислородных коктейлях. Они обогащены кислородом, который, попадая в организм, проникает во все ткани и заметно улучшает их работу. Кроме того, такие напитки тонизируют и бодрят.

Как готовить?

Вообще, готовить коктейли можно практически из любых продуктов, но нужно их сочетать, так как некоторые из них просто несовместимы. Процесс приготовления очень прост. Удобнее всего использовать блендер или кухонный комбайн.

Сначала все продукты нужно подготовить, то есть вымыть, а затем удалить всё лишнее (косточки, плодоножки, кожуру и так далее). Затем всё нужно просто измельчить. Но некоторые коктейли имеют жидкую основу и наполнители в виде кусочков.

Ниже предложены простые рецепты коктейлей для детей.

Рецепт первый

Для приготовления потребуется:

  • четверть стакана йогурта;
  • два киви;
  • два банана;
  • одна или две чайных ложки мёда.

Приготовление:

  1. Очистите банан и нарежьте его на небольшие кусочки.
  2. Киви тоже нужно почистить и порезать.
  3. Погрузите нарезанные фрукты вместе с йогуртом в чашу блендера и измельчите, одновременно взбив.
  4. Добавьте мёд и ещё раз взбейте коктейль.

Рецепт второй

Попробуйте приготовить шоколадно-ореховый питательный коктейль, но помните о том, что пить его слишком часто не стоит.

Список необходимых ингредиентов:

  • один стакан цельного молока;
  • примерно 30-40 граммов молочного шоколада (можно взять и горький, но такой коктейль ребёнок может отказаться пить);
  • одна чайная ложка ореховой пасты или две чайных ложки орехов (например, арахиса или фундука).

Приготовление:

  1. Сначала нужно растопить шоколад. Для этого разломайте его на мелкие кусочки и поместите в микроволновую печь буквально на 30 секунд.
  2. Теперь нужно заняться ореховой пастой. Подогрейте небольшое количество молока и растворите пасту в нём. Если вы используете орехи, то их нужно измельчить с помощью блендера или кофемолки.
  3. Теперь добавьте в прохладное молоко измельченные орешки или разведенную ореховую пасту, а также растопленный шоколад. Если вы используете горький, то можно также добавить буквально половину чайной ложки сахара (желательно коричневого) или натурального мёда.
  4. Всё хорошо взбейте миксером или блендером.
  5. Питательный и вкусный коктейль готов!

Третий

Список ингредиентов:

  • 300 мл молока (можно вместо него использовать йогурт или простоквашу);
  • четверть стакана чёрной смородины;
  • 100 граммов ежевики;
  • две столовых ложки мюсли;
  • две чайных ложки мёда;
  • одна груша.

Приготовление:

  1. Сначала нужно подготовить груши. Очистите их, удалите сердцевины и порежьте на дольки.
  2. В блендер погрузите кусочки груши, чёрную смородину, ежевику и мюсли. Теперь всё вместе взбейте.
  3. Добавьте молоко и мёд, всё хорошенько взбейте.

Рецепт четвёртый

Очень вкусными получаются молочные коктейли. Можно приготовить один из них с вишней. Для этого потребуется:

  • стакан клубники;
  • стакан молока;
  • 50 граммов ванильного мороженого.

Способ приготовления:

  1. Клубнику хорошо вымойте, плодоножки удалите. Если ягоды крупные, то их желательно разрезать на половинки.
  2. В блендер погрузите клубнику и измельчите её.
  3. Теперь добавьте молоко и мороженое и взбейте всё тщательным образом, чтобы образовалась пенка.

Рецепт пятый

Можно приготовить очень вкусный детский «Мохито». Для этого подготовьте следующие ингредиенты:

  • половина лимона;
  • половина лайма;
  • две столовых ложки тростникового сахара;
  • несколько веточек свежей мяты;
  • стакан газированной минеральной воды (только не солёной).

Описание процесса приготовления:

  1. Половинку лимона хорошо выжмите.
  2. Теперь отожмите и лайм.
  3. Лимонный и лаймовый соки добавьте в газированную воду вместе с сахаром.
  4. Всё хорошо перемешайте.
  5. Листики мяты помните и бросьте в стакан.

Шестой

Попробуйте приготовить очень вкусный вишнёвый коктейль с творогом.

Список необходимых ингредиентов:

  • 100 мл молока;
  • 100 граммов вишни (желательно использовать сладкий сорт);
  • одна столовая ложка сгущённого молока;
  • одна столовая ложка творога.

Приготовление:

  1. Из вишни удалите косточки и отожмите её. Лучше всего делать это через марлю.
  2. Теперь в чашу блендера влейте молоко и вишнёвый сок, а также положите творог и сгущённое молоко.
  3. Всё хорошо взбейте.

Седьмой

Как сделать свежий и прекрасно утоляющий жажду арбузно-дынный коктейль? Вот что для этого потребуется:

  • 200 граммов мякоти арбуза;
  • 100 граммов мякоти дыни.

Способ приготовления:

  1. Из арбузной мякоти удалите все косточки, нарежьте её на кусочки.
  2. Мякоть дыни тоже нужно очистить от семечек и нарезать.
  3. Погрузите все кусочки в блендер, измельчите, а потом взбейте.

Рецепт восьмой

Вкусным, ярким и свежим получится молочно-апельсиновый коктейль. Для этого подготовьте:

  • стакан апельсинового сока;
  • половина стакана молока;
  • 100 граммов сливочного мороженого;
  • несколько долек апельсина для украшения.

Способ приготовления:

  1. В блендер нужно влить молоко и апельсиновый сок. Туда же положите и мороженое.
  2. Всё хорошо взбейте.
  3. Разлейте коктейль по бокалам и каждый из них украсьте долькой апельсина.

Рецепт девятый

Попробуйте приготовить экзотический коктейль с кокосом и ананасом. Вам понадобится:

  • стакан воды;
  • стакан кокосового молока;
  • 400 граммов мякоти ананаса.

Приготовление:

  1. Ананас очистите, нарежьте на небольшие кусочки, поместите в блендер и измельчите до состояния пюре.
  2. Добавьте кокосовое молоко и воду, всё вместе взбейте.

Кислородные

Кислородные коктейли имеют интересный и приятный вкус, но для их приготовления требуется специальное приспособление – кислородный коктейлер, кислородный баллон или подушка. А ещё понадобится сок (или несколько его видов).

Просто налейте в стакан небольшое количество сока, погрузите в него трубку, через которую будет подаваться кислород и включите прибор. За считанные секунды образуется воздушная пена.

Обязательно готовьте вкусняшки для своего маленького гурмана!

Источник: https://brjunetka.ru/samyie-vkusnyie-kokteyli-dlya-malenkih-detey/

Полезные коктейли для детей в домашних условиях: простые рецепты

Наверняка каждая мамочка старается кормить своего малыша не только вкусной, но и полезной едой. Это касается и напитков.

Простые детские коктейли в домашних условиях, рецепты которых вы узнаете из этой статьи, помогут вам вырастить своих чад здоровыми, а также удивить и порадовать их красивым и ярким внешним видом.

Вкусные, а главное, полезные коктейли для детей вы можете готовить как для каждодневных приемов в качестве завтрака или полдника, так и для праздничного детского застолья.

Виды детских коктейлей в домашних условиях

Какими же могут быть простые полезные коктейли для детей? Из чего они должны состоять? Существует несколько видов этого напитка, которые разнятся между собой их главным ингредиентом. Среди них основными являются:

  • Фруктовые и ягодные, основным компонентом которых будут любимые вашими малышами фрукты или ягоды. Напитки, состоящие из этих ингредиентов, станут источником пополнения организма вашего ребенка ценными витаминами и минералами, что укрепит иммунитет и поспособствует восстановлению энергии и бодрости.
  • Белковые, основой которых может быть молоко, творог и другие кисломолочные продукты, а также белки куриных яиц. Если ваш ребенок не любитель молочной продукции в ее чистом виде и вам приходится прикладывать много усилий для того, чтобы он употреблял эти полезные продукты, то такие напитки он наверняка будет пить с удовольствием. Ведь молоко и другие молочные продукты являются источником белка для организма, такого важного в физическом развитии детей минерала, как кальций, и других не менее полезных витаминов и микроэлементов. Зная, как делать молочные коктейли, вы без особых усилий сможете обогатить детский организм этими ценными веществами.

Коктейли из фруктов для детей: простые рецепты

Напитки, приготовленные из фруктов, прекрасно утолят жажду в жаркие летние дни, внесут разнообразие в детский рацион, а также насытят организм малыша необходимыми ему минералами и витаминами.

Простой витаминный коктейль

Чтобы приготовить одну порцию по этому рецепту, нам необходимо:

      • вода – 0,5 стакана;
      • натуральный мед – 1 ст. ложка;
      • небольшая гроздь винограда;
      • сок из половинки лимона;
      • киви – 1 шт.

Для того чтобы сделать такой напиток, необходимо смешать все его компоненты и превратить их в однородную массу при помощи блендера.

Из клубники

Его можно готовить как летом, используя свежие ягоды, так и зимой из замороженной клубники. На 2 порции нам понадобится:

      • персиковый сок в количестве 150 мл;
      • ананасовый сок в таком же количестве;
      • клубника – 200 граммов.

Превратите клубнику в пюре при помощи блендера, а затем добавьте к ней остальные компоненты. Смешайте составляющие между собой.

Детский фруктово-ягодный

Нам понадобится:

      • груша – 1 шт.;
      • виноград – небольшая гроздь;
      • апельсин – 2 штуки.

Из винограда, груши и апельсинов выжмите сок, перемешайте его и разлейте по бокалам.

Как сделать коктейли из молока для малышей?

Напитки на основе молока с добавлением других ингредиентов не только понравятся деткам своим вкусом, но и принесут их организму неоценимую пользу.

Молочно-банановый коктейль в блендере

Ингредиенты для 1 порции:

      • молоко -100 миллилитров;
      • 1 банан;
      • мороженое – 100 граммов.

Приготовить этот калорийный напиток очень просто: ингредиенты соединяем и превращаем в однородную массу, используя блендер.

Кефирно-земляничный коктейль для детей

Для приготовления 4-х порций нам потребуется:

      • кефир – 400 мл;
      • молоко – 50 мл;
      • мед – пару ст. ложек;
      • мороженое – 30 граммов;
      • ягоды земляники (можно заменить клубникой) – 300 граммов.

Как остальные, этот напиток тоже готовится просто и быстро: взбиваем смесь ингредиентов блендером.

Фруктовый со сливками

Компоненты:

      • яблочный, а также апельсиновый сок – по 50 мл;
      • сок лимона – 1 ст. ложка;
      • мед – 1 ч. ложка;
      • сливки (вместо них можно использовать сметану) – 50 мл.

Смешайте фруктовые соки с медом при помощи миксера, добавьте сливки (сметану) и хорошо взбейте.

Используя эти рецепты простых детских коктейлей в домашних условиях, вы сможете разнообразить меню ребенка и порадовать своих малышей, красиво украсив напитки перед подачей. Простые и полезные коктейли для детей несомненно принесут пользу их здоровью! И еще видео:

Поделитесь статьей в соц. сетях: <\p>

Источник: http://napitki-pro.ru/detskie-koktejli-v-domashnix-usloviyax.html

Рецепты летних коктейлей для детей

Как часто нам хочется побаловать детей чем-нибудь вкусным! При этом важно совместить приятное с полезным. Летом делать это намного проще, ведь под рукой столько замечательных фруктов и ягод. Сегодня изучаем рецепты напитков для детей.

Любимый лимонад

Рецепт натурального лимонада — наш ответ вредным газировкам. Крупно нарезаем 4 лимона и слегка проворачиваем их в блендере. Смешиваем 2 стакана воды с 1½ стаканами коричневого сахара и варим до полного его растворения. Остужаем сироп, заливаем им лимонную массу и убираем в холодильник на 8–9 часов.

Далее процеживаем смесь через сито и доливаем ее соком 2 грейпфрутов и 2½ л охлажденной минеральной воды с газом. Для самых требовательных сластен можно добавить в этот натуральный газированный напиток немного меда. На дно кувшина кладем горсть малины, несколько долек персика, заливаем лимонадом и настаиваем еще полчаса в холодильнике.

Подавать можно со льдом и веточками мяты.

Арбузная фантазия

Арбуз в череде детских симпатий опережает многие фрукты и ягоды. А от натуральных безалкогольных напитков с ним не откажутся и взрослые. Вырезаем 700–800 г мякоти арбуза, выбираем семечки, нарезаем ее кусочками и кладем в чашу блендера. Пучок мяты разделяем на листья, слегка толчем их в ступке и соединяем с арбузом.

Вливаем сюда стакан яблочного сока, сок 1 лайма и взбиваем все ингредиенты в однородную массу. Приготовление коктейлей для детей — процесс творческий, так что любые фантазии приветствуются. С помощью формочек для печенья из мякоти арбуза можно вырезать фигурки для украшения коктейлей.

Дополните напиток яркой трубочкой, и маленький сластена будет рад такому десерту!

Тропические приключения

Особенно полезен детям натуральный сок. Если, конечно, у них нет аллергии на фрукты или ягоды. Возьмем пару крупных спелых персиков, сделаем крестообразные надрезы, опустим на 10 секунд в кипяток, а затем — в холодную воду. Снимаем кожицу, удаляем косточки, а мякоть кладем в блендер.

Добавляем к персикам 200 г свежего ананаса, сок 2 апельсинов, 1 лайма и 8–10 кубиков льда из минеральной воды. Взбиваем содержимое блендера в однородную массу, разливаем по бокалам и украшаем ломтиками цитрусов.

Летом придумывать новые фруктовые коктейли для детей можно хоть каждый день, ведь такое лакомство никогда не надоест.

Сладкая невесомость

Наверняка заинтересует малышей и кислородный коктейль — тот самый напиток с пузырьками воздуха, который готовят в санаториях. Пенную структуру создают с помощью коктейлера. Для домашнего пользования подойдет кислородный миксер.

Основа таких напитков — соки, нектары и сиропы, а также спум-смеси, которые есть в свободной продаже. Итак, смешиваем 50 мл яблочного сока, 20 мл вишневого сока и 2 г спум-смеси. Остается насытить смесь кислородом, и чудесный невесомый напиток готов.

К слову сказать, польза кислородных коктейлей для детей безгранична. Они стимулируют развитие организма и наполняют его энергией.

Снежные бананы

Кто из нас не любил в детстве молочные коктейли? Этот напиток и сегодня привлекает маленьких гурманов. Банановый коктейль для детей — отличный способ порадовать их с пользой для здоровья. Очищаем 2 крупных банана, хорошо разминаем вилкой и перекладываем в блендер.

Заливаем их 200 мл нежирного молока и добавляем 400 г размягченного сливочного мороженого без всяких наполнителей. Взбиваем все компоненты в однородную пенистую массу, разливаем по бокалам, сервируем яркой трубочкой и десертной ложкой. Нежный коктейль в жару особенно пойдет на ура.

Так что запасайтесь бананами и мороженым!

Клубничная феерия

Лето почти на исходе, а значит, нужно ловить момент, чтобы полакомиться душистой клубникой последний раз в сезоне. Один из самых вкусных способов это сделать — приготовить коктейль из клубники для детей.

Стакан спелых ягод промываем в холодной воде, высыпаем в чашу блендера и заливаем стаканом охлажденного молока. Необычный вкус и непередаваемый аромат напитку придаст пакетик ванильного сахара. Порция подтаявшего пломбира тоже будет к месту.

Взбиваем смесь блендером до образования однородной массы с пенкой и тут же разливаем ее по бокалам. Этот ароматный коктейль произведет неизгладимое впечатление.

Шоколадная забава

Рейтинг рецептов простых коктейлей для детей был бы неполным без шоколадных вариаций. Ведь это лакомство любят все дети без исключения. Нагреваем 100 мл молока на слабом огне и растапливаем в нем плитку молочного шоколада, поломанного на кусочки.

Немного остужаем смесь, переливаем ее в блендер и доливаем 300 мл охлажденного молока. Добавляем 50–60 мл вишневого сиропа — он подарит напитку оригинальные ягодные нотки. Превращаем все ингредиенты в коктейль, разливаем его по бокалам, а сверху посыпаем тертым шоколадом.

Такой коктейль придется по вкусу даже самым большим привередам. 

Эти рецепты летних коктейлей для детей можно готовить не только в будни, но и для домашних детских праздников. А чем вы балуете ненаглядных отпрысков летом? Расскажите о своих фирменных коктейлях в комментариях. 

Выбор редакции: напитки для детей

Источник: https://www.edimdoma.ru/jivem_doma/posts/18964-kladovaya-leta-sem-napitkov-i-kokteyley-dlya-detey

Какие коктейли можно сделать детям дома?

Детский праздник – прекрасный повод порадовать детей, подав к столу вкусные блюда и напитки. Однако газировка и магазинные морсы содержат большое количество сахара и пищевых добавок. В отличие от этих напитков, коктейли для детей, которые совсем на сложно приготовить в домашних условиях могут быть не только вкусными, но и полезными.

Ведь вы можете выбрать для них самые лучшие продукты, добавить ягоды и фрукты, которые содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, необходимых растущему организму. Такие напитки прекрасно утоляют жажду, быстро восстанавливают энергетический, витаминный и солевой баланс.

В качестве жидкой основы для них используется коровье или козье молоко, соевое молоко, овсяное молоко, вода, кефир, йогурты, фруктовый сок. В качестве дополнений к ним подойдет шоколадная стружка, тертые орехи, мед, какао, мороженое и другие вкусные ингредиенты.

Простые рецепты коктейлей для детей в домашних условиях

1. Коктейль банановый

Ингредиенты:

  • 300 г пломбира,
  • 2 банана,
  • 400 мл молока,
  • 1/2 стакана орехов грецких жареных.

Способ приготовления:

  1. Орехи измельчите.
  2. Бананы взбейте блендером, соедините с молоком, мороженым, орехами и снова взбейте.
  3. При подаче напиток разлейте по стаканам и оформите цедрой лимона.

2. Рецепт детского коктейля «Банан и вишенка»

Для приготовления 4 порций этого коктейля дома вам понадобится:

  • 400 г мороженого ванильного,
  • 100 мл молока,
  • 1 ст. ложка какао,
  • 20 ягод вишни,
  • 1 банан.

Способ приготовления:

  1. Банан нарежьте кубиками, отложив несколько ломтиков для оформления.
  2. Несколько ягод вишни также оставьте для оформления, оставшиеся соедините с бананом, какао, молоком и измельчите в блендере до однородной массы.
  3. Добавьте мороженое, перемешайте.
  4. При подаче разлейте коктейль в охлажденные бокалы, оформите ломтиком банана и вишней.

3. Коктейль для детей с апельсиновым соком

Приведем еще один рецепт детского молочного коктейля, который легко приготовить в домашних условиях за считанные минуты.

Вам понадобится:

  • 200 мл апельсинового сока,
  • 100 г сливочного пломбира,
  • 100 мл молока,
  • дольки апельсина для украшения.

Способ приготовления:

  1. Взбейте в блендере сок, молоко и пломбир.
  2. Разлейте по бокалам, украсьте дольками апельсина.

В апельсинах много витамина С и витаминов группы В, калия, железа, цинка и других минеральных веществ, сахаров (фруктозы, глюкозы, сахарозы), пищевых волокон. Один апельсин обеспечивает 130% суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте. Эти цитрусовые повышают иммунитет, обладают антиоксидантными свойствами.

Не приходится говорить и о пользе лимонов. Еще Авиценна писал об этих фруктах как о чудесном средстве для лечения и профилактики многих заболеваний. Лимоны прекрасно помогают при простуде, авитаминозе, ангине, они способны снять усталость и головную боль, повысить иммунитет. Недаром они применяются в составе многих лечебных препаратов.

Коктейли для детей, которые можно приготовить дома на основе лимонада

4. Рецепт цитрусового детского коктейля

Возьмите:

  • 2,5 л минеральной воды без газа или бутилированной воды,
  • 3–4 больших лимона,
  • сок 2 больших розовых грейпфрутов,
  • 1,5–2 стакана коричневого сахара,
  • 1/2 пучка мяты (листики).

Способ приготовления:

  1. Лимоны нарежьте произвольно и слегка измельчите в блендере.
  2. Приготовьте сироп: налейте в небольшую кастрюлю 2 стакана минеральной (бутилированной) воды, всыпьте 1,5 стакана сахара, поставьте на маленький огонь и варите, помешивая, пока сахар не растворится.
  3. Залейте измельченные лимоны подготовленной водой, добавьте сироп и поставьте на 8–10 ч в холодильник.
  4. Лимонадную смесь размешайте и процедите через мелкое сито или марлю. Добавьте свежевыжатый грейпфрутовый сок.
  5. Налейте готовый лимонад в кувшин, добавьте листики мяты и поставьте в холодильник до использования.

5. Коктейль для детей «Мохито» в домашних условиях

Вам понадобится:

  • 150 мл домашнего лимонада,
  • 1/2 маленького лайма,
  • 2 веточки мяты,
  • 0,5 ч. л. коричневого сахара.

Способ приготовления:

  1. Нарежьте лайм небольшими дольками, положите в высокий стакан, посыпьте сахаром. Добавьте листочки 1 веточки мяты и растолките пестиком.
  2. Положите в стакан кубики льда и оставшуюся мяту, влейте лимонад, перемешайте и подавайте напиток с трубочкой.

Большинство детей обожает клубнику, так что вряд ли откажется от клубничного коктейля. Летом его можно приготовить со свежей ягодой, а зимой – с клубничным сиропом.

6. Детский клубничный коктейль

1-й вариант

Ингредиенты:

  • 1 стакан клубники,
  • 200 мл молока,
  • 50 г ванильного мороженого.

Способ приготовления:

  1. Клубнику хорошо вымойте, плодоножки удалите. Если ягоды крупные, их желательно разрезать на половинки.
  2. Клубнику измельчите в блендере.
  3. Добавьте молоко и мороженое и взбейте до образования пены.

2-й вариант

Вам понадобятся:

  • 50 мл охлажденного молока,
  • 20 мл клубнично сиропа,
  • 20 г сливочного мороженого,
  • взбитые сливки для оформления.

Способ приготовления:

  1. Разомните мороженое, залейте молоком и сиропом, все смешайте, а затем взбейте с помощью блендера.
  2. Перед подачей украсьте напиток взбитыми сливками.

Черная смородина – настоящий кладезь полезных веществ. Содержание аскорбиновой кислоты в ней в 5-6 раз больше, чем в лимоне. Много в ней и других витаминов и минеральных веществ (калия, фосфора, железа), есть органические кислоты, сахара, дубильные вещества и клетчатка.

Смородина повышает иммунитет, нормализует обмен веществ, оказывает противовоспалительное, легкое желчегонное и общеукрепляющее действие.

Многие дети не хотят есть эту ягоду из-за ее терпкого вкуса, однако мало кто из них откажется от аппетитного напитка с ее добавлением. Приготовьте дома коктейль для детей с черной смородиной – и вы сами можете убедиться в этом.

7. Рецепт детского коктейля с черной смородиной

Ингредиенты:

  • 2 стакана ягод смородины,
  • 200 г листьев черной смородины,
  • 2 л воды,
  • 4 ст. ложки цветочного меда.

Способ приготовления:

  1. Смородиновые листья промойте, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 12 часов, затем процедите.
  2. Ягоды измельчите блендером, добавьте мед и перемешайте с настоем листьев.
  3. Готовый напиток процедите и охладите. При подаче разлейте в высокие стаканы и оформите по желанию.

8. Шоколадный коктейль для детей

Возьмите:

  • 2 ст. ложки ванильного мороженого,
  • 50 г шоколада,
  • 250 мл молока.

Способ приготовления:

  1. В сотейнике нагрейте 1/2 часть молока и размельченный на кусочки шоколад до образования смеси однородной консистенции.
  2. Соедините все ингредиенты, взбейте блендером и подавайте напиток к столу.

Готовить дома эти коктейли для детей в домашних условиях совсем не сложно, – вы можете убедиться в этом сами. Каких-нибудь несколько минут – и вкусные напитки для ребят будут готовы. Удачного вам праздника и приятного аппетита!

2017-07-20

Источник: https://vstretim-prazdnik.com/kakie-kokteyli-mozhno-sdelat-detyam-doma.html

Фото рецепты «Коктейли для детей»

Дети очень любят все яркое и вкусное! У бедных мамочек к двухлетнему возрасту уже не хватает фантазии на пожелания своего ненаглядного чада. Чем же можно еще удивить и порадовать своего ребенка. Приготовьте ему вкусные, а самое главное полезные коктейли для детей.

Разновидности детских коктейлей

Разновидностей детских коктейлей существует великое множество. У каждой мамы есть свой фирменный рецепт который нравится малышу. Но все же, их можно разделить на 5 основных видов, которые отличаются друг от друга основным компонентом. 1.

Молочные  (основа – молоко и его разновидности: кефир, ряженка, бифидокефир), 2. Ягодные  (основа — свежие или замороженные ягоды с добавлением молока, сиропа, сока или воды), 3. Фруктовые  (основа – фрукты), 4.

Белковые  (основа – сырые белки яиц)

5. Творожные  (основа – творог)

Молочные коктейли

Пользу молочных коктейлей переоценить невозможно. В молоке и других продуктах на его основе содержится много кальция, микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья, роста и развития ребенка. Если малыш отказывается пить молоко, то молочный коктейль – единственный выход из этой ситуации.

Кроме того, он отлично утоляет жажду, особенно в жаркую пору.
Классический молочный коктейль изготавливается из охлажденного молока и мороженого. Для улучшения его вкусовых качеств и придания красочного, яркого цвета, в него можно добавить разнообразные ягоды, фрукты, шоколадный солод или варенье.

Ягодные и фруктовые коктейли

Если вашему малышу надоели ягоды и фрукты, которыми вы упорно его пичкаете, то сделайте ему вкусный и красочный детский коктейль на их основе. Это внесет разнообразие в питание ребенка. Ягодные и фруктовые коктейли для детей бывают как молочными, так и безмолочными.

В них сохраняется вся польза обычных ягод и фруктов, которые вы решите использовать для их приготовления. Причем, можно сделать коктейль из одного вида, а можно – ассорти, это будет еще вкуснее и полезнее.

Готовить ребенку ягодный коктейль можно в любое время года: летом необходимо использовать для него свежие ягоды по сезону, а зимой можно взять замороженные ягоды или варенье. Их можно готовить также круглогодично из свежих сезонных или консервированных фруктов.

В ягодные и фруктовые коктейли добавляют мед, сок, сироп, творог, воду, лимон и другие ингредиенты на усмотрение мамы и вкусовые предпочтения ребенка.

Белковые коктейли

Белковые коктейли очень полезны для детей с небольшим весом, вялых и неактивных тем, что хорошо восполняют недостаток белка в организме. Он взбодрит малыша и зарядит его энергией на весь день.

Но помните, детям до года такой коктейль противопоказан из-за возможной аллергии на куриный белок.

Для приготовления белок необходимо взбить миксером до плотной массы, а затем добавить туда компоненты по вкусу: мед, ягоды и фрукты, сироп или сок, шоколадную крошку.

Творожные коктейли

Большинство детей не хотят есть творог ни под каким предлогом. Не надо заставлять малыша, нужно просто перехитрить его, приготовив творожный коктейль. Для него можно использовать творог, творожную массу и детский творожок из упаковки.

Удивите своего ребенка, подарите ему хорошее настроение, приготовив вкусный и полезный для здоровья коктейль!

В данном разделе периодически публикуются рецепты коктейлей для детей.

Источник: http://detskie-recepty.ru/tag/koktejli-dlya-detej/

Коктейли для детей

Коктейли для детей – это самый беспроигрышный вариант удивить маленьких гостей. Ведь коктейль – это кладезь витаминов, праздник вкуса, и самое настоящее ощущение счастья в обычный день.

Безалкогольные коктейли для детей готовят на основе натуральных соков, сиропов или молока путем смешивания или взбивания ингредиентов. Особенно запоминающиеся детские праздничные коктейли готовят с добавлением свежих ягод или мороженого и украшенные соломинками или зонтиками.

Праздничные коктейли могут быть тематически украшены. К примеру, новогодние детские коктейли могут быть украшены ломтиками киви или лимона, вырезанные в форме елочки или звезды.

Приготовить детский коктейль сможет любой родитель в домашних условиях, нужно всего лишь запастись рецептами, фантазией и хорошим настроением. Итак, мы предлагаем вам самые полезные и вкусные рецепты детских коктейлей.

Молочные коктейли для детей

Полезность молока для растущего организма трудно переоценить, ведь в этом продукте содержится такой необходимый кальций. За основу молочных коктейлей можно брать не только молоко, но и кефир, сливки. А детские коктейли с мороженым являются едва ли не самым любимым лакомством для юных сладкоежек.

Чтобы приготовить классический коктейль для детей с мороженым, нужно взять 1 л молока и 250 гр сливочного мороженного. Ингредиенты взбиваются в блендере до образования густой пенки. Коктейль получается калорийным и питательным.

Коктейль «Твороряжка»

Подойдет даже для самых маленьких гурманов.

Ингредиенты:

  • творог – 250 г;
  • ряженка – 150 г;
  • молоко – 50 г;
  • варенье (джем, сироп) – 50 г.

Приготовление

Творог соединяем с ряженкой и взбиваем в блендере в течение 30 секунд. Затем добавляем молоко и варенье и взбиваем еще 1-2 минуты.

Коктейль «Ягодное чудо»

Можно приготовить ребенку от 1.5 лет.

Ингредиенты:

  • ягоды (клубника, вишня без косточек, малина) – 1 чашка;
  • молоко – 1 чашка;
  • мед – 2 ст. ложки.

Приготовление

Все ингредиенты следует положить в блендер и перемешать на средней скорости до однородной массы.

Фруктовые коктейли для детей

Если вы задаетесь вопросом, как сделать детский коктейль из фруктов, то в первую очередь запаситесь свежими фруктами, йогуртом или соком, а также полезными добавками в виде льняного семени, отрубей, овсянки и меда.

Коктейль, приготовленный из таких ингредиентов, будет намного полезнее соков и фрешей благодаря высокому содержанию пищевой клетчатки.

Стакан смузи (так еще называют фруктовый коктейль) с полезными добавками подойдет в качестве здорового завтрака.

Коктейль «Банановое лето»

Можно приготовить даже зимой и перенестись в солнечное лето вместе с ярким витаминным напитком. Рецепт на 2 порции.

Ингредиенты:

  • ягоды (клубника, малина, смородина) – 3 стакана;
  • банан – 0.5 шт.;
  • йогурт – 100 гр;
  • апельсиновый сок – 100 гр.

Приготовление

Сначала смешиваем в бледере ягоды и половину банана, затем вливаем сок и йогурт и снова взбиваем. Цвет коктейля зависит от выбранных вами ягод, а вкус в любом случае будет неповторимым.

Коктейль «Витаминный»

Непременно подарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Ингредиенты:

  • киви – 1 шт.;
  • виноград – 1 гроздь;
  • мед – 1 ст. ложка;
  • вода – 0.5 стакана;
  • лимон – 0.5 шт.

Приготовление

Фрукты смешиваем с ложкой меда, затем добавляем лимонный сок и воду и взбиваем в блендере до получения однородной массы.

Белковые коктейли

Отдельно нужно сказать про белковые коктейли для детей. Такие коктейли, прежде всего, восполняют недостаток белка в организме, также могут быть полезны детям с маленьким весом для его увеличения. В состав классических белковых коктейлей обязательно входит сырой белок куриного яйца, но лучше все же заменить его нежирным творогом.

Коктейль «Снежок»

Готовится в считанные минуты, это отличный способ накормить творогом ребенка, который не ест его в чистом виде.

Ингредиенты:

  • молоко – 150 гр;
  • творог – 50 гр;
  • банан – 1 шт.

Приготовление

Все ингредиенты смешать в блендере, и коктейль готов!

Напоследок хочется добавить, что приготовление коктейлей – дело творческое, поэтому возможно вы сами станете автором любимого рецепта вашего малыша. Важно также помнить, что для приготовления детских коктейлей нужно брать только качественные продукты и заранее кипяченое или пастеризованное молоко.

Источник: https://womanadvice.ru/kokteyli-dlya-detey

Молочные коктейли для детей

Молочный коктейль — отличный вариант для ребенка, который не слишком охотно пьет молоко.

С ягодами, фруктами, тертым шоколадом и с добавлением небольшого количества сахара или меда молоко обретает совершенно другую форму. Такие молочные напитки, как правило, нравятся детям.

А польза — налицо! В домашних условиях молочные коктейли для детей готовят с помощью блендера или миксера.

Рецепты молочных коктейлей для детей

Возраст: с 1,5 — 2 лет

Молочно-банановый коктейль

Понадобится:

  • 2 банана (желательно спелых)
  • 2 столовые ложки коричневого (тростникового) сахара — он придаст напитку удивительный вкус карамели, можно заменить ванильным сахаром
  • около 500 мл молока

Инструкция:

  1. Бананы очистить от кожуры и измельчить в блендере.
  2. Добавить сахар и молоко, довести до кипения.
  3. Варить на среднем огне около 1 минуты, затем перемешать.
  4. Налить в стакан.
  5. Украсить шоколадной крошкой или листиком мяты.

Ягодный молочный коктейль

Понадобится:

  • любое количество клубники, малины, черники и/или смородины
  • сахар
  • молоко

Инструкция:

  1. Взять ягоды и добавить по вкусу сахар.
  2. Залить кипяченым молоком.
  3. Взбить блендером или миксером.

Коктейль «Холодный шоколад»

Понадобится:

  • 1/2 л. молока
  • 1/2 ст. ложки сахара
  • 3 ст. ложки тертого шоколада

Для украшения:

  • ванильное мороженое или пломбир
  • взбитые сливки

Инструкция:

  1. Все ингредиенты довести до кипения.
  2. Варить в течение нескольких минут.
  3. Дать остыть, поставить в холодильник.
  4. Сервировать шариком ванильного мороженого, взбитыми сливками.

Клубнично-банановый коктейль

Понадобится:

  • 1 небольшой банан
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 100 г клубники
  • 200 мл молока
  • 2 столовые ложки зародышей пшеницы

Инструкция:

  1. Банан очистить от кожуры, мелко порезать и смешать с лимонным соком.
  2. Клубнику вымыть, удалить плодоножки.
  3. Фрукты залить молоком, добавить зародыши пшеницы.
  4. Хорошенько взбить блендером.

Клубнично-цитрусовый шейк

Понадобится:

  • 250 г свежей клубники
  • сок половины лимона
  • 125 л молока
  • 2 чайные ложки сахара

Инструкция:

  1. Клубнику блендером или вилкой превратить в пюре.
  2. Смешать с другими ингредиентами.

Малиновый коктейль-микс

Понадобится:

  • 150 г кефира
  • 100 г свежей или замороженной малины
  • 1 столовую ложку меда

По желанию:

  • 1 ст. ложка зародышей пшеницы
  • 1 чайная ложка молотого миндаля

Инструкция:

  1. Загрузить все ингредиенты в блендер и энергично взбить.

Мандариновый молочный коктейль

Понадобится:

  • 2 мандарина
  • курага — 4 шт
  • 200 мл пахты или простокваши
  • 1 чайная ложка меда

Инструкция:

  1. Мандарины очистить от кожуры, порезать.
  2. Курагу порезать кубиками.
  3. Загрузить все ингредиенты в блендер и хорошо взбить.

Молочный коктейль с грейпфрутом

Понадобится:

  • 2 грейпфрута
  • 200 г сливок 20-процентных
  • 2 ст. ложки сахара
  • 400 мл грейпфрутового сока

Инструкция:

  1. Грейпфруты разрезать пополам и порезать мякоть без белых прожилок. Резать лучше прямо в миске или на тарелке, чтобы не растерять сок.
  2. Сливки и грейпфрутовый сок взбить в блендере.
  3. Добавить сахар и мякоть грейпфрута. еще раз энергично перемешать.
  4. По вкусу возможно добавить еще немного сахара.

Питьевой йогурт с абрикосами

Понадобится:

  • 30 г кураги
  • 1 апельсин
  • 1 стакан кефира или йогурта
  • 1-2 ч. л. сахара

Инструкция:

  1. Курагу ошпарить кипятком и нарезать тонкими кубиками.
  2. Апельсин разрезать пополам и отжать.
  3. Апельсиновый сок вылить к кусочкам кураги.
  4. Поставить в холодильник примерно на 1 час.
  5. Затем ввести йогурт (кефир) и сахар.
  6. Взбить блендером.

Подойдите к приготовлению и оформлению молочных коктейлей для детей с фантазией и выдумкой. Результат наверняка удивит маленького нехочуху!

Метки йогурт, кефир, молоко, фрукты, ягоды. Закладка постоянная ссылка.

Источник: http://detkuhnya.ru/molochnye-koktejli-dlya-detej/

Домашние коктейли для детей. Рецепты коктейлей детям

Когда хочется порадовать детей чем – нибудь вкусненьким, на ум приходят всякие известные вещи: посетить дорогое кафе, отведать вкусной (но вредной) пиццы, съесть несколько хот — догов.

Однако, такая пища не принесет ребенку пользы, а может даже заметно навредить. Кроме того, в кафе можно зайти в любой другой раз. Одним из оригинальных идей является приготовить различные коктейли для детей своими руками.

Как сделать домашние коктейли для детей, и рассказывает данная статья.

Домашние коктейли для детей. Рецепты

Главное качество домашнего коктейля – он должен быть вкусным и питательным, а также содержать полезные вещества, необходимые для полноценного роста и развития ребенка. Порадуйте детей вкусными напитками!

Кислородный коктейль для детей

Польза от употребления кислородного коктейля несомненная: напиток улучшает память, повышает общую работоспособность, заряжает энергией на весь день. Детям можно принимать кислородный коктейль два раза в день – утром и вечером.

Особенно напиток будет полезен тем ребятишкам, которые мало бывают на природе, а много времени просиживают за компьютером. При регулярном употреблении кислородного коктейля улучшается цвет лица и все обменные процессы в организме.

Для приготовления коктейля вам понадобится:

  • кислородный коктейлер,
  • концентратор воздуха,
  • порошок – пенообразователь.

Все это можно приобрести вместе с набором для приготовления кислородного коктейля.

Как приготовить коктейль:

порошок – пенообразователь смешать с соком и поместить в коктейлер. Один конец трубки соединить с краном коктейлера, а другой с концентратором воздуха. Кран в коктейлере нужно открыть до упора. Вскоре начнет подниматься кислородная пена. Через минуту коктейль будет готов!

Рецепты  Молочных коктейлей для детей

Молочные коктейли пользуются у детей особенной популярностью: они очень вкусные и могут быть с различными добавками, что тоже весьма приятно. Кроме того, молочные коктейли делаются очень просто и быстро. Их можно приготовить всегда, когда в этом есть необходимость.

Молочно – банановый коктейль

Для приготовления коктейля вам понадобится:

  • одна кружка свежего молока,
  • мороженое пломбир – 100гр.,
  • сахар по вкусу,
  • какао – 2 ст. ложки,
  • банан, порезанный на кусочки.

Как приготовить коктейль:

все компоненты положить в миксер, либо в кухонный комбайн и взбить до получения однородной массы. На это требуется не более 3 – 4 минут. Затем готовый коктейль можно разливать по кружкам.

Молочно – апельсиновый коктейль

Для приготовления коктейля вам понадобится:

  • стакан апельсинового сока (можно брать как покупной,
  • так и собственного приготовления),
  • один банан,
  • полкружки свежего молока.

Как приготовить коктейль:

банан порезать на небольшие кусочки. Все компоненты взбить с помощью миксера или кухонного комбайна. Достаточно и двух минут. Коктейль готов!

Молочно – морковный коктейль

Для приготовления коктейля вам понадобится:

  • полстакана молока (можно брать покупное, из пакетика),
  • полстакана морковного сока,
  • 2 чайные ложки сахара,
  • один лимон.

Сахар можно вполне заменить медом.

Как приготовить коктейль:

смешать молоко и морковный сок, добавить сахар, либо мед по вкусу. Лимон очистить и выдавить из него сок (можно воспользоваться для этой цели соковыжималкой).  Далее все ингредиенты взбить с помощью миксера. Коктейль готов!

Домашние коктейли для детей украсят любой детский праздник, любое торжество. Их можно смело подавать к детскому столу на день рождения малыша или любые другие застолья. Коктейли обязательно поднимут детям настроение и помогут привнести в атмосферу праздника свою изюминку.

Источник: http://razvitiedetei.info/recepty/domashnie-koktejli-dlya-detej.html

Как и из чего приготовить коктейли для детей

Оглавление:

  1. Фруктово-ягодные
  2. Молочные
  3. Кислородный
  4. Сытные

Каким угощеньем удивить малышей на празднике? Вряд ли ребятишки оценят какие-то кулинарные изыски, а вот оригинальные коктейли для детей наверняка их обрадуют. Ведь маленькие непоседы все время находятся в движении и обязательно захотят пить.

Фруктово-ягодные

Многие родители, не доверяя сокам, которые продаются в магазине, предпочитают готовить напитки для своих чад самостоятельно. И в этом есть резон. Но просто воспользоваться соковыжималкой и одним ингредиентом — это слишком буднично. Для торжеств подойдут такие рецепты.

«Розовый смузи»

Напиток «Розовый смузи» подается в высоком стакане с соломинкой и не требует дополнительных украшений, потому что получается очень красивого цвета. Все продукты в рецепте взяты на 5 порций:

  1. 1 очищенный банан нарезать кружочками.
  2. Манго (1 шт.) также очистить и порезать кубиками.
  3. Положить фрукты в блендер, добавить к ним немного льда и смородиновое мороженое (около 100 г).
  4. Все взбить, разбавить апельсиновым соком (2 стакана), еще раз перемешать.

Смузи надо подержать в холодильнике около часа и можно разливать по стаканам.

«Тропический»

Готовится напиток под названием «Тропический», как и другие фруктовые коктейли для детей, в домашних условиях. В нем есть персики, ананасы и апельсины. Но также в него можно добавить и другие ингредиенты, к примеру, манго или маракуйю:

  1. С двух спелых персиков надо снять кожицу и удалить косточки.
  2. Нарезать персики кубиками, положить в блендер, туда же отправляется 2 кружка мелко нарезанного свежего ананаса.
  3. Из одного апельсина выжать сок, а второй очистить и нарезать дольками (без прожилок), тоже закинуть в блендер и залить соком фрукты.

Все взбить до однородной массы, процедить. В бокалы положить по 3 кубика льда и налить напиток.

Молочные

Молочные коктейли для детей не только очень вкусные, но и полезные. И если у ребятишек нет непереносимости лактозы, то напитки с молоком и молочными продуктами подойдут и для будней, и для праздников.

«Свежесть»

«Свежесть» готовится на основе мяты, поэтому прекрасно подойдет для летней жары:

  1. 100 мл молока (2,5 % жирности) налить в блендер, добавить столько же сливочного пломбира, взбить до однородной массы.
  2. К массе долить 20 мл мятного сиропа, еще раз смешать.
  3. Разлить по бокалам, сверху — взбитые сливки и листики мяты.

Если нет мятного сиропа, то можно использовать листики мяты. Их добавляют в сам напиток, только предварительно измельчают с добавлением сахара.

«Ананасовый милкшейк»

На одну порцию «Ананасового милкшейка» понадобится 1/4 зеленого яблока, кружок свежего ананаса, 100 мл молока и кокосовый сироп. Если нет сиропа, то его можно заменить консервированным кокосовым молоком с сахаром:

  1. Смешать в блендере яблоко без кожуры и косточек, ананас, молоко и сироп.
  2. В высокий бокал кладется несколько кубиков льда, которые надо залить получившимся напитком.
  3. Украшают такой коктейль тонкими дольками яблока или кокосовой стружкой.

Некоторые добавляют лед в блендер и смешивают ингредиенты уже с ним. Но если «Ананасовый милкшейк» перед подачей как следует охладить, то лед можно не добавлять вовсе.

Кислородный

Приготовить кислородные коктейли для детей в домашних условиях очень непросто, так что лучше обратиться к профессиональным услугам  выездного бара. Но все-таки есть варианты, как это сделать самостоятельно.

Для таких напитков обязательно понадобится специальное оборудование: особый миксер (коктейлер) и кислородный баллон (концентратор кислорода).

Надо обратить внимание на то, что все манипуляции с кислородом могут быть опасны, поэтому лучше доверить приготовление тем, кто уже неоднократно делал это.

  1. Миксер надо подсоединить к баллону и включить в розетку.
  2. Взять сухой стакан объемом 500 мл, насыпать в него 2 г пенообразователя (обычно он продается отдельно и состоит из натуральных ингредиентов, к примеру, из экстракта шиповника, корня солодки, яблочного пектина и т.п.).
  3. К пенообразователю доливается 100 мл любого сока.
  4. Стакан надо поднести к крану миксера, который будет насыщать смесь кислородом и можно будет увидеть, как маленькие пузырьки поднимаются со дна стакана и заполняют всю емкость.

Пена кислородного коктейля держится не более 15 минут, а потом оседает. Поэтому готовить такие напитки надо непосредственно перед употреблением. Дети могут пить их через трубочку или есть ложкой.

Сытные

У некоторых коктейлей для детей рецепты могут содержать ингредиенты, которые делают из напитка практически полноценное блюдо. Их подают в качестве десерта или даже как обычное блюдо на детском фуршете.

Ягодно-овсяный

Все составляющие этого напитка очень полезны сами по себе, а вместе образуют настоящую витаминную бомбу: клубника способствует укреплению стенок сосудов, молоко насыщает организм кальцием и белком, а овсяные хлопья полезны для пищеварения.

  1. На одну порцию надо взять 3 ягоды клубники, 150 мл молока и 2 ст.л. овсяных хлопьев.
  2. Все смешать в блендере, добавить щепотку корицы и ложку какао.
  3. Дать коктейлю настояться, чтобы частички овсяных хлопьев пропитались остальными ингредиентами, охладить и можно подавать.

В качестве украшения используют ягоды клубники и корицу. Если напиток покажется несладким, то в него можно добавить немного сахара или меда.

Творожно-ореховый

Напиток под названием «Творожно-ореховый» подходит только тем, у кого нет аллергии на орехи, мед и нет непереносимости лактозы. Противопоказаний нет? Тогда коктейль принесет только пользу.

  1. 4 ст.л. 5 % творога смешать в блендере с 1 ст.л. меда и 1 очищенным грецким орехом.
  2. Добавить молоко (100 мл), еще раз взбить.
  3. Перелить в высокий стакан, посыпать измельченным орехом.

Вместо меда можно положить сахар, но тогда коктейль не будет уже таким полезным и вкусным. Поскольку напиток получается довольно густым, его можно не пить, а есть ложкой.

Перед тем как приготовить коктейли для детей, надо обязательно убедиться, что все составляющие свежие и принесут ребятишкам только пользу. Поэтому от таких ингредиентов, как газировка, содовая, различные красители и т.п., лучше отказаться.

Источник: https://pro-prazdniki.com/prazdnichnyy-stol/napitki/kak-i-iz-chego-prigotovit-kokteyli-dlya-detey.html

Ссылка на основную публикацию