Витамины для детей 7 лет: какие лучше

Какие витамины лучше подходят для детей 7 лет?

Витамины важны для здоровья любого человека, но для детей они ценны особенно. Нехватка витаминов способна повлиять на развитие ребенка и ухудшить его здоровье. Особенно это заметно в 7-летнем возрасте, когда дети начинают ходить в школу и нагрузка на их организм многократно возрастает. Какие витамины наиболее важны для семилеток, нужны ли аптечные препараты и что учесть при их выборе?

Любому человеку, а ребенку особенно, ежедневно нужно получать 13 витаминов. Также ребенок нуждается в минеральных соединениях.

При невозможности сбалансированного питания витамины иногда становятся настоящим спасением

Некоторые из них особенно важны в 7-летнем возрасте, когда у ребенка более активно развивается головной мозг:

  • Нормальный рост и укрепление костей невозможны без достаточного количества витаминов Д и А, а также кальция, витаминов группы В и фосфора.
  • Чтобы предотвратить частые болезни и поддержать иммунитет ребенка, важно достаточное получение витамина С. Не менее важны для иммунной системы витамины Е, А и РР, а также В9.
  • Для развития глаз и сохранения зрения при больших нагрузках в школе крайне важны витамин А и его предшественник – бета-каротин. Кроме того, большое значение для здоровья органа зрения имеют витамины Е и С, а также рибофлавин.
  • Для поддержки нервной системы младшего школьника, повышения стойкости к стрессу и увеличения работоспособности наиболее важны витамины из группы В. Их нехватка приводит к повышенной утомляемости, плохому аппетиту и апатии.
  • Чтобы организм семилетки был полон энергии, а на уроках ребенок хорошо концентрировал внимание, помимо витаминов группы В важно получать омега-жиры, йод, цинк и селен.

Чтобы ориентироваться в нужных дозировках витаминов для семилетки и оценивать, в каком количестве тот или иной витамин представлен в комплексном препарате, следует знать суточные потребности в 7 лет:

Комплексные витамины обычно назначают семилетним детям в таких ситуациях:

  • Ребенок переутомился и ему сложно выполнять домашние задания.
  • Ребенок ходит в спортивную секцию, вследствие чего у него повышенные физические нагрузки.
  • Ребенок питается несбалансированно и неполноценно по тем или иным причинам.
  • Аппетит ребенка снижен или отсутствует.
  • Ребенок отстает в росте от сверстников.
  • Ребенок пролечился антибиотиками или другими препаратами длительное время.
  • Организм ребенка нужно поддержать во время сезонной нехватки свежих овощей, ягод и фруктов.

Витаминные комплексы ребенку должен подбирать врач. Он же решает вопрос о рациональности их введения в рацион

Витаминные препараты не назначают детям в возрасте 7 лет при:

  • Повышенной чувствительности к любому компоненту комплекса.
  • Гипервитаминозе витаминов Д или А.

Иммунная система семилеток находится в условиях повышенной нагрузки, так как дети этого возраста много общаются со сверстниками, тратят немало сил на домашние задания и часто посещают дополнительные секции и кружки. Чтобы укрепить защитные силы организма школьника, нужно уделять внимание достаточному поступлению витаминов С, А, Д и Е.

Специально для поддержки иммунной системы детей школьного возраста разработаны витаминные комплексы Мульти-табс Иммуно Кидс и ВитаМишки Immuno+, а также Пиковит Пребиотик, которые помогут в случае наличия неблагоприятных симптомов.

В некоторых случаях укрепить иммунитет помогут витаминные комплексы

Витаминные препараты для семилетних детей представлены таблетками, драже для рассасывания, жевательными пастилками, капсулами, гелем и сиропами.

Также существуют витаминные препараты, которые вводят с помощью инъекций.

Их используют преимущественно для лечения гиповитаминозов, а с профилактической целью наиболее часто выбирают жевательные формы витаминных комплексов.

Самыми востребованными и популярными комплексами витаминов для 7-летнего ребенка являются:

Задумавшись о достаточном поступлении витаминов в организм семилетки, нужно в первую очередь обратить внимание на рацион школьника, ведь практически все витамины мы получаем из пищи.

Сбалансировав меню ребенка, вы сможете избежать дефицита витаминов и назначения аптечных препаратов. Для этого в рационе 7-летних детей всегда должны присутствовать:

  • Разные овощи.
  • Молочные продукты.
  • Мясо, субпродукты и птица.
  • Рыба и морская капуста.
  • Растительное масло.
  • Разнообразные ягоды и фрукты.
  • Крупы и хлеб.
  • Бобовые.
  • Сливочное масло.
  • Орехи.

Витамины из продуктов и сбалансированное питание — лучший выбор

Популярный педиатр уверен, что без витаминов невозможно нормальное развитие ребенка, поэтому призывает всех родителей уделять достаточно внимания питанию 7-летних детей. Витаминные комплексы из аптек, по мнению Комаровского, стоит покупать лишь в ситуации, когда гиповитаминоз уже развился. Профилактический прием витаминных добавок известный врач не рекомендует.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

  • Покупайте для младших школьников лишь те витамины, которые разрешено принимать в 7-летнем возрасте. Давать таким детям комплексы для подростков или взрослых недопустимо, как и повышать дозировку разрешенного для семилеток препарата.
  • До покупки витаминов лучше всего пообщаться насчет выбора подходящей витаминной добавки с педиатром, который знает особенности здоровья вашего ребенка.
  • Покупать витаминный комплекс следует в аптечной сети и желательно, чтобы это была продукция известного бренда с положительной репутацией.
  • Помните о наличии тонизирующего воздействия у большинства витаминных средств, из-за чего давать такие препараты всегда советуют в первой половине дня.

Источник: http://www.o-krohe.ru/vitaminy/7-let/

15 лучших витаминов для детей

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Лучшие витамины для детей 2-3 лет
Лучшие витамины для детей 4-5 лет
Лучшие витамины для детей 6-7 лет
Лучшие витамины для детей старше 8 лет

Читайте также:

  • 12 лучших витаминов для женщин

На здоровье ребенка оказывают влияние сбалансированный рацион и достаточная физическая активность. Обеспечить ребенку продолжительные прогулки и активные игры куда проще, чем питание, обогащенное витаминами и микроэлементами.

Во-первых, дело в капризах. Кто-то отказывается от мяса, другие ни в какую не едят творог или овощи. Во-вторых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего.

Все это находит отражение в снижении сопротивляемости организма.

Дети, испытывающие дефицит полезных веществ, чаще болеют, тяжелее переносят острые респираторные заболевания и вирусные инфекции. Период их выздоровления также занимает больше времени.

В качестве профилактики врачи составляют комплекс мероприятий, в который входит прием витаминов. Не стоит их расценивать как панацею от болезни.

Это вспомогательная мера, призванная укрепить иммунитет и восполнить нехватку столь важных для растущего организма полезных элементов.

Предлагаем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для детей, от младших дошкольников до подростков. При распределении мест учитывались:

  • мнения педиатров и иммунологов;
  • отзывы пользователей;
  • ценовая политика.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Иммунная система ребенка развивается, когда малыш еще находится в утробе матери. Именно от нее плоду через кровь передаются питательные вещества и антитела.

Позже при кормлении грудью мама передает ребенку дополнительные антитоксины и иммуноглобулины. Формируется так называемый неспецифический иммунитет. Благодаря этому в течение первого полугода жизни малыш максимально защищен.

Его иммунитет наиболее стоек и готов противостоять неблагоприятным факторам.

Но вскоре запас иммуноглобулинов иссякает, поэтому повышается восприимчивость ребенка к всевозможным инфекциям. Особенно это заметно на фоне начала посещения детского сада. Если ребенок испытывает дефицит микроэлементов и полезных веществ, на помощь приходит витаминный комплекс для самых маленьких. Перед покупкой необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-педиатром!

4 Компливит АКТИВные мишки

«Активные мишки» от Компливит – это жевательные пастилки-медвежата разных цветов. Формула комплекса, разработанного для детей старше 3-х лет, представлена 10 витаминами. В основном это витамины группы B, играющие важную роль в развитии ребенка – они крайне необходимы во время активного роста, а также для повышения иммунной сопротивляемости организма.

«Активные мишки» пришлись по вкусу пользователям в прямом и переносном смысле: яркая упаковка с милыми героями, доступная стоимость, несколько вкусовых разновидностей, однократный суточный прием.

Недостатком, упоминаемым в отзывах, является наличие в составе сахара (2 мг в каждой пастилке), в связи с чем многие высказывают мысль, что как альтернатива конфеткам комплекс имеет место, но не является «чистыми» витаминами.

Среди ограничений для приема значатся сахарный диабет и индивидуальная реакция на компоненты состава.

Недорогие и полезные – так пишут в отзывах об относительной новинке рынка, пектиновых желейных мишках «Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С». Высокая на первый взгляд стоимость витаминов (около 400 руб.

) на деле оправдана, ведь в баночке находятся немного немало, а 90 «медвежат». При учете, что суточная дозировка для ребенка 3 лет – 1 шт.

, баночки хватит на три месячных курса приема, то есть ее удастся растянуть на весь год.

Витамины в виде желтых посыпанных сахаром мишек влюбляют в себя с первого взгляда благодаря яркой и красочной упаковке. На вкус витамины приятные, с легкой кислинкой.

Родители отмечают, что баночка оснащена специальной крышкой, которую сложно открыть. Это является плюсом, так как снижает вероятность того, что ребенок самостоятельно сумеет полакомиться «медвежатами».

Данный препарат отлично подходит для повышения иммунной сопротивляемости организма, особенно в осенне-зимнее время.

В лидерах среди витаминно-минеральных комплексов для детей в возрасте от 1 года до 4 лет – Мульти-табс Малыш. Малиново-клубничный вкус жевательных таблеток нравится детям, а родителям особо пришелся по душе удобный прием – по 1 таблетке в день.

Состав представлен витаминами А, В1, В2, В6, D и Е, а также йодом, магнием, железом, цинком, селеном и др. Комплекс предназначен для развития интеллекта, поддержания иммунитета и гармоничного роста ребенка. С заявленными задачами, по утверждению родителей, средство отлично справляется.

Высокая эффективность доказана клиническими исследованиями.

В отзывах пользователей отмечено недовольство жесткостью таблетки, в то же время она прекрасно крошится, поэтому можно добавить получившийся порошок в бутылочку с водой. Также из негативных моментов подмечены вероятность аллергических реакций на компоненты. Самые внимательные отметили, что в состав включен заменитель сахара Аспартам.

Достоинства:

  • нравится детям;
  • удобная схема приема – раз в день;
  • эффективный витаминно-минеральный комплекс;
  • не содержит красителей, консервантов и глютена.

Недостатки:

  • необходимость измельчения таблетки;
  • риск возникновения аллергии;
  • подсластитель в составе;
  • высокая цена.

По критерию растворимости, витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые:

Тип витаминов Особенность
Водорастворимые витамины(В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, С)
  • Растворяются в воде
  • Почти не продуцируются в организме самостоятельно
  • Нуждаются в регулярном восполнении посредством пищевых источников и с помощью медицинских препаратов
  • При избытке выводятся с мочой
  • Обладают антиоксидантными свойствами
  • Нехватка приводит к сбоям в работе организма
Жирорастворимые витамины(А, Д, Е, К)
  • Не растворяются в воде
  • Накапливаются в жировых тканях и печени
  • Не нуждаются в ежедневном восполнении
  • Поступают с едой в достаточном количестве
  • Избыток может привести к интоксикации
  • Помогают усвоению жиров и накапливанию их про запас

Отличительной особенностью витаминного комплекса «АлфаВит Наш малыш» является уникальность разработки состава в соответствии с научными рекомендациями по совместному и раздельному приему.

Такой подход сокращает риск возникновения аллергии, а эффективность употребления в качестве профилактической меры повышается до 50% в сравнении с аналогами. Комплекс содержит 11 витаминов и 5 минералов.

Предназначен для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Пользователи отмечают, что в составе отсутствуют красители, консерванты и ароматизаторы. Нравится форма выпуска – пакетики-саше. Прием показан один раз в сутки.

Содержимое заливают 30 мл теплой воды непосредственно перед употреблением. Отзывы подтверждают гипоаллергенность. Как результат – нормализация сна, укрепление иммунитета, улучшение аппетита, стимуляция роста и развития.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Достоинства:

  • разработанный состав;
  • минимальный риск развития аллергии;
  • высокая эффективность;
  • форма выпуска – саше.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

Формирование специфического иммунитета у детей начинается после постановки прививок и/или перенесенных болезней. Педиатры и врачи-иммунологи призывают родителей не переусердствовать с приемом витаминов, дабы предупредить заболевания.

Читайте также:  Детские супы от 1 года: рецепты

Ненавистные ОРВИ в возрасте от 2 до 5 лет даже отчасти полезны. Они закаляют иммунную систему и способствуют ее укреплению посредством выработки защитных механизмов. Если в этом возрасте ребенок болеет часто, однако, без осложнений – поводов для беспокойств нет.

На усмотрение доктора в качестве поддержки могут быть задействованы витаминные комплексы.

Источник: http://markakachestva.ru/rating-of/1201-luchshie-vitaminy-dlya-detey.html

Витамины для детей 7 лет — какие лучше для иммунитета? Обзор популярных

«Какие витамины лучше купить для детей 7 лет для иммунитета?» – интересуются родители, что не удивляет, поскольку слабая иммунная система ребенка вызывает сложности со здоровьем. Он начинает часто болеть вирусными, ОРЗ заболеваниями, проявляет вялость, плохо «тянет» школьную программу.

Что дают витамины семилетним детям, и какие лучше выбрать, можно прочитать в этой статье.

Влияние на здоровье

Важность витаминных комплексов для школьников от 7 не вызывает сомнений, поскольку обеспечивается положительное влияние на детское здоровье:

  • поддерживается иммунитет, предотвращаются заболевания – за это отвечает витамины C, РР, A, E, В9;
  • укрепляются кости, наблюдается оптимальный рост – А, Д, кальций, фосфор, группа B;
  • осуществляется поддержка нервной системы ребенка, увеличивается работоспособность, повышается противодействие стрессам – обширная группа B. Когда витаминов не хватает, наблюдается сильная утомляемость, апатическое состояние, отсутствие аппетита;
  • развивается, сохраняется зрительная функция при сильных учебных нагрузках в детских учреждениях, домашних условиях – A, бета-каротин, рибофлавин, C, E;
  • организм наполняется энергией, на всех занятиях дети отлично концентрируют внимание – йод, жиры категории омега, цинк, селен, B.

Витамины для обеспечения жизненными силами

Лето, осень — пора витаминов: фруктов, ягод, зелени, овощей. Надо ли давать детям, которые ходят в школу, дополнительно витаминные комплексы и в теплые месяцы? Даже если вы стараетесь, чтобы питание вашего чада было полезным, все равно возникает сомнение – достаточно ли ему витаминов.

Витамины способствуют активности организма:

  • повышается сопротивляемость инфекциям,
  • улучшается выносливость к физическим нагрузкам,
  • устраняются стрессовые ситуации.

Витаминные препараты широко используются как для лечения, так и в профилактических целях. Они содержат жизненно важные элементы, обеспечивающие обменные процессы и функции. Их дефицит может привести к развитию тех или иных заболеваний. Яркий пример — рахит, который возникает у детей при дефиците витамина D.

Лишь некоторые витамины и только в небольших количествах могут синтезироваться в организме, все остальные поступают с пищей. Необходимый ребенку набор витаминных веществ может поступить при условии рационального питания и включения всех групп продуктов.

Классические авитаминозы у детей встречаются крайне редко, но вот рациональным питанием могут похвастаться немногие. Виной тому – использование рафинированных, длительно хранящихся продуктов, современных технологий выращивания и хранения овощей.

Следовательно, профилактика витаминной недостаточности достаточно актуальна.

У вас остались вопросы по теме статьи? Или вас волнует какие-то проблемы со здоровьем вашего ребенка? Задайте свой вопрос прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Макро-, микроэлементы: дозировка, значение для организма

Для детей в возрасте 7 лет дозировки макро-, микроэлементов, которые помогают в развитии, такие:

  1. Фосфор (суточная доза – 1100мг), фтор (3мг), кальций (1100мг) участвуют в развитии костей, мышц, стабильной сердечно-сосудистой системы, ЦНС, служат для оптимальной свертываемости крови, укрепляют зубную эмаль, стабилизируют сон.
  2. Калий (900мг) имеет большое значение для сердца, улучшает водно-солевой обмен.
  3. Хлор (1700мг), натрий (1000мг) нужны для работы ЦНС, сердца, мочеобразования, формирования в желудке соляной кислоты для переваривания пищи, обеспечивают местный иммунитет, защитную реакцию от инфекций.
  4. Магнию (250мг) отведена важная роль в различных процессах жизнедеятельности. Полезен для стойкого функционирования ЦНС, становления скелета, усвоения в организме калия/кальция, регулирования холестерина. Улучшает иммунитет.
  5. Селен (0,03мг) – антиокислитель, нейтрализующий негативное воздействие внешней среды, обеспечивает работу сосудов, сердца.
  6. Йод (0,12 мг) нужен щитовидке, участвует в процессах полового, физического, психического развития.
  7. Цинк (10мг) отвечает за состояние кожи, волос, ногтей, участие в иммунных процессах, усвоение витамина A, улучшение внимания, памяти.
  8. Железо (12мг) считается составной частью гемоглобина. Функция – доставка кислорода к клеткам и тканям .

Полезные микроэлементы входят в состав большинства современных витаминных добавок. Нужно ли давать их семилетнему ребенку дополнительно? Здоровому малышу можно рекомендовать принимать витаминные препараты в зимний и весенний период для профилактики. Летом, осенью меню обогащено овощами, фруктами, поэтому вполне допустимо сделать упор на здоровом питании.

Витамины: суточная доза и значение для 7-летнего ребенка

  • А (700мкг) – ретинол, который нужен для быстрого роста, физического становления, сумеречного зрения.
  • С (60мг) – аскорбинка/аскорбиновая кислота служит для укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой, кровяной, нервной системы.
  • D (10мкг) – участник кальциево-фосфорного обмена, правильного развития скелета. В случае недостатка появляется рахит.
  • Е (10мг) – предотвращает вредное влияние на организм негативных факторов из внешнего мира, иммунологические реакции.
  • Фолиевая кислота  (200мкг) – нужна для кроветворную функции, ЦНС. Вместе с кислотой рекомендуется прием Омега-3.
  • Н (20мкг) – биотин, нужен для процессов обмена, костей, мышц, кожного покрова, нормализации количества сахара в крови.
  • Группа B – нужна для ЦНС, мышц, обменных процессов, здорового роста.
  • К (60мг) – качество свертываемости крови.

Как работает организм при недостаточном количестве витаминов?

Это заболевание у детей называется гиповитаминозом. Проявляется снижением иммунитета, наличием скрытых или хронических болезней, нарушением сна, вялостью, проблемами щитовидной железы, замедленным ростом, медленной свертываемости крови, прочими проблемами.

Какие витамины выбрать для школьника?

Рейтинг: топ 5 детских препаратов

Приобрести малышу лучшие добавки не составит труда. Какие витамины лучше принимать деткам 7 лет? В продаже доступны:

  1. Алфавит Школьник – идеальный набор из 7 минералов и 11 витаминов. Деткам назначаются при интенсивных нагрузках, связанных с умственной деятельностью, систематических спортивных тренировках, частых заболеваниях.
  2. Витрум Юниор – в одной таблетке содержится 10 минералов, 7 витаминов. Повышенная дозировка необходимых веществ. Назначается для укрепления мышц, структуры костей, в случае значительных физических/умственных нагрузок, при систематических болезнях. 
  3. Супрадин Кидс Юниор – в составе содержат 9 минералов, 12 витаминов. Состав препарата обогащен холином, улучшающим мозговую деятельность, память. 
  4. Мульти-табс Юниор – 7 минералов, 11 витаминов. Хорошие витамины для детей 7 лет, способствуют улучшению функционирования мозга, содержат много йода. 
  5. Детский Центрум – 5 минералов, 13 витаминов. Детский витаминный комплекс для иммунитета дает устойчивость к постоянным умственным нагрузкам, гарантируют правильное развитие. 

Особенности применения препаратов прописаны в инструкциях.

Мнение врачей и советы родителям

Врач-педиатр Комаровский рекомендует уделить внимание меню малыша. Комплексные добавки можно приобретать в том случае, если ему не хватает определенных витаминов. Прием нужно начинать только после консультации. При этом профилактический прием препаратов врач родителям не советует.

Источник: https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/kakie-vitaminy-luchshe-dlja-detej-7-let-dlja-immuniteta

Витамины для детей 7 лет: какие лучше, рейтинг препаратов

Разнообразные питательные вещества играют значительную роль в функционировании человеческого организма, особенно детского. Количество поступающих витаминов и микроэлементов сказывается на здоровье, развитии, самочувствии малыша.

Даже когда он, казалось бы, уже немного подрос — целых семь лет — нужда в витаминах не отпадает. Более того, она увеличивается, ведь ребенок начинает испытывать регулярные нагрузки в школе и на дополнительных кружках.

Вот почему педиатры периодически рекомендуют применять полезные соединения искусственного происхождения, а мамы стараются разузнать все про витамины для детей 7 лет — какие лучше подойдут их чаду и обеспечат его всем необходимым? Конечно, специальные комплексы, предназначенные специально для ребят раннего школьного возраста. Но и среди них нужно уметь ориентироваться и выбирать наиболее подходящий.

Какие микроэлементы нужны ребенку и зачем?

В довольно больших концентрациях подрастающему организму требуются кальций, фосфор и фтор. Пусть скелет ребенка уже в целом окреп и сформировался, но эти элементы нужны для продолжения развития этой системы, а кроме того, для прочности эмали зубов, хорошей свертываемости крови, крепкого сна и нормального метаболизма.

Для усвоения кальция, а еще калия, нужен обязательно магний. Он регулирует функционирование нервной ткани и концентрацию холестерина, заставляет иммунные силы организма работать активнее. Усваивающийся с магнием калий нормализует сердечную деятельность, участвует в водно-солевом обмене.

Натрий и хлор (который хотя и в небольшом количестве, но должен быть в организме) помогают работать мочевыделительной системе, а также сердечно-сосудистой и нервной. Также они участвуют в процессе синтеза в желудке соляной кислоты. Эта кислота — не только расщепитель пищи, но и естественный защитник, который уничтожает бактерии, попавшие в его среду.

Железо — жизненно важный элемент, без него внутри гемоглобина не будет осуществляться транспортировка молекул кислорода к тканям.

Достаточное количество цинка обеспечивает здоровую кожу, ногтевые пластины и волосяной покров, а также хороший иммунитет и способности к запоминанию новой информации.

Йод — элемент, без которого будет невозможно развитие школьника ни физическое, ни умственное, ни половое.

Селен защищает организм от агрессивного воздействия на него внешних факторов, а кроме того, помогает сердечной мышце справляться с нагрузкой.

Какие основные витамины нужны малышу?

Любимая многими аскорбинка, или витамин С стимулирует сопротивление организма ребенка болезням, участвует в работе нервных окончаний, сердца, мозга, кровеносной системы.

Витамин А, известный еще как ретинол, помогает быстро расти и своевременно развиваться, благоприятно сказывается на остроте зрения.

Витамин Е тоже известен своими протекторными свойствами. Кроме того, при достаточном его количестве в рационе можно не беспокоиться за состояние волос и кожи ребенка.

Витамин Д — важная часть обмена в организме фосфора и кальция, обеспечивает правильный рост и укрепление костей. Желательно совмещать его с витаминами с кальцием для детей, иначе употребление одного кальциферола будет бесполезно.

Большая семья витаминов группы В регулирует в той или иной степени почти все процессы в организме, в особенности — работу мышц, нервов, кроветворение и правильное течение метаболических процессов.

Показания к началу приема витаминных препаратов для детей

Если с ребенком все хорошо, то дополнительный прием витаминов ему и вовсе не нужен. Но бывают случаи, при которых приходится обратиться к специалисту с просьбой подсказать витаминный комплекс:

  • Хроническое переутомление, трудности с адаптацией к новым нагрузкам и домашней работе.
  • Увеличение нагрузок на организм ребенка из-за того, что он выбрал какую-нибудь спортивную секцию.
  • В связи с какими-то обстоятельствами питание школьника не назвать правильным.
  • У малыша неожиданно пропал аппетит.
  • Рост и развитие чада происходят заметно медленнее, чем у других детей.
  • Ребенок недавно болел и вынужден был принимать антибиотики или другие агрессивные лекарства.
  • Заканчивается время, когда в магазинах много сочных фруктов и овощей, и нужен временный источник питательных соединений.

Когда прием добавок не назначается:

  • Аллергия на сам витамин или другие ингредиенты препарата.
  • Избыток в организме того или иного соединения.
  • Проблемы с работой почек.
  • Сбои в функционировании пищеварительной системы.
  • Неправильный обмен кальция в организме.

В магазин, а не в аптеку?

Многие врачи считают, что лучшие витамины для детей, причем любого возраста, это те, которые поступают вместе с едой. Если обеспечить школьника хорошим питанием, дополнительный прием питательных веществ наверняка не будет нужен.

В правильно составленном рационе детей от семи лет всегда должны быть:

  • Цветные и зеленые овощи, зелень.
  • Молоко и продукты из него — творог, сыр и другие.
  • Мясная пища, птица, потроха.
  • Дары моря, морская капуста и рыба.
  • Фрукты и ягоды всех цветов и вкусов (если на них нет аллергии, конечно).
  • Хлеб, желательно из грубой муки, разные крупы.
  • Растительное и натуральное сливочное масла.
  • Фасоль, бобы, чечевица.
Читайте также:  С какого возраста нужно чистить зубы ребенку

Общие рекомендации

Витамины для ребенка должны соответствовать его возрасту. Что бы ни посоветовали знакомые, малыша от 7 лет нельзя кормить витаминными препаратами для подростков или взрослых — так можно только навредить. В них другой состав и совершенно не те концентрации, которые нужны семилетке.

Вообще лучше всего сходить к педиатру и руководствоваться его квалифицированными советами в выборе витаминок по годам своему чаду.

Нужно не забывать, что большинство полезных соединений побуждают активность, так что не надо давать их ближе к вечеру. Оптимально — за завтраком.

Нужны ли школьникам витамины с целью укрепления иммунитета?

Когда ребенок начинает ходить в школу, нагрузка на его защитные силы многократно увеличивается — малыш контактирует с множеством других детей, каждый день бывает на улице, тратит силы на учебу на основных и дополнительных занятиях. Чтобы помочь семилетке адаптироваться и справиться со всем, имеет смысл давать ему витамины для повышения иммунитета, где чуть побольше элементов С, А и Е.

На каких витаминках остановить свой выбор?

На настоящий момент лучшие и рекомендуемые педиатрами витамины для детей 7 лет — те, что попали в этот рейтинг.

Витрум Юниор

Это жевательные таблеточки с фруктовыми вкусами, которые нравятся детям. В одной пачке 60 штук, а в день требуется всего одна.

Кроме витаминов, в состав добавки Витрум Юниор входят минералы, которые способствуют выработке хорошей осанки и укреплению растущих постоянных зубов.

Помимо этого, препарат отлично поддерживает ум ребенка в условиях повышенных нагрузок, помогает ускоренно развиваться.

Алфавит Школьник

В пачке этого средства тоже шесть десятков таблеток, но его требуется принимать уже по три штуки каждый день. Для удобства они раскрашены по цветам и отличаются вкусами.

Есть розовые с вишневым ароматом, оранжевые апельсиновые и ванильные белые. Благодаря этому даже сам школьник может запомнить, когда какую таблетку ему нужно съесть.

В то же время в составе добавки нет вредных искусственных красящих веществ или консервантов.

Она полностью покрывает потребность в железе и других нутриентах, а таблетки с разным витаминным составом обеспечивают хорошую усвояемость каждого вещества. Это средство нередко прописывают детям, которые ходят на спортивные секции или очень усердно учатся.

Мульти-табс Юниор

Здесь представлено на выбор два объема, 30 и 60 штук, и два вкуса жевательных таблеток — малина-клубника либо фрукты. Всего с одной вкусной пилюлей малыш получает больше десятка витаминов и семь разных минералов.

В этом комплексе усиленная концентрация йода, что делает его отличным помощником в самое первое учебное время, пока школьник только осваивается среди новых знакомых и непривычных занятий.

Мульти-табс смогут активизировать его умственную деятельность и иммунитет, что способствует более легкой адаптации.

Пиковит Форте 7+

Эти таблетки уже не жевательные, они в оболочке, но все равно привлекают ребят из-за необычного цитрусового вкуса. В пачке их тридцать штук, чего хватает на месяц — в день нужна всего одна. Пиковит для детей известен тем, что в нем особенно много витаминов из важной группы В. Он может помочь при спаде аппетита у малыша и частой заболеваемости.

Киндер Биовиталь

Это средство имеет необычную форму геля. Его прием разделяется на две части по пять граммов. Вкусный фруктовый гель можно намазать на хлеб или печенье, и ребенок съест его без всяких возражений. Я свою очередь, это может стимулировать его аппетит, а содержащиеся витамины снимут вялость, укрепят защитные силы, избавят от чрезмерной утомляемости.

Конечно, ни одни витамины для детей 7 лет не определить как идеальные, и вопрос, какие лучше, решает каждая мама для себя. Кому-то важно, чтобы ребенок их охотно кушал, кто-то очень печется об отсутствии в добавке сахара, красящих и консервирующих веществ. Но самое главное — это, конечно, чтобы витамины приносили пользу.

А понять, что нужнее всего конкретному малышу, и посоветовать витамины может только опытный педиатр, который уже несколько лет наблюдает ребенка. К его совету стоит отнестись со всем возможным вниманием.

И стараться, чтобы, помимо таблеток, у малыша были другие, естественные стимулы к активному развитию — активный интересный отдых, регулярные прогулки, развивающие игры и полноценное сбалансированное питание.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-detej-7-let-kakie-luchshe

10 лучших витаминов для детей 2018

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей.

И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы.

Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека.

При этом нужно учитывать, что на разных этапах развития ребенку нужны разные группы микроэлементов и витаминов, в разных количествах. Вот почему так важно выбрать не только качественные и дорогие детские витамины, но еще и соответствующие его возрасту и потребностям.

На что опираться при выборе

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников.

По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально.

Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать.

Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, — то тут следует строго соблюдать дозировку.

Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок.

Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса.

Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Добавки для самых маленьких

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно.

Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами.

В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

Плюсы

  • Выпускаются в сладких сиропах и вкусных таблетках, что непременно понравится ребенку.
  • Содержат не только витамины, но и микроэлементы.
  • Насыщают детей всем необходимым.

Минусы

  • Некоторые комплексы содержат красители и ароматизаторы.
  • Не все витамины подходят каждому ребенку.
  • Бывают случаи непереносимости и аллергических реакций.

Рейтинг лучших витаминов для детей дошкольного возраста

Рейтинг #1 #2 #3
Название Витрум бэби Компливит Кальций Д3 Пиковит
Цена 543 Руб. 339 Руб. 280 Руб.
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования Улучшение самочувствия ребенка Повышение защитной функции растущего организма Популярность производителя

Мультитабс бэби

Самая распространенная витаминная добавка для детей и взрослых, производитель обеспечил широкую линейку товаров для решения самых разных проблем. Если говорить о витаминах самым маленьким, то лучше приобрести сироп – он ароматный, вкусный и очень полезный.

  • Нравится даже самым капризным деткам.
  • Содержит 11 витаминов и 7 микроэлементов.
  • Положительно воздействует на иммунитет.
  • Может вызывать аллергию.
  • Часто возникают проблемы с дозировкой сиропа.

Пиковит

Хорошая альтернатива первому продукту. Эти витамины для детей от года предлагаются тоже в форме сиропа. Сладкий раствор красивого желтого цвета содержит девять витаминов и добавки, необходимые для их качественного усваивания.

  • Дети принимают сироп ежедневно без капризов и долгих уговоров.
  • Обеспечивает ребенка всеми необходимыми в этом возрасте веществами.
  • Известны случаи индивидуальной непереносимости витаминного комплекса.
  • Не все считают оправданной стоимость добавки.

Киндер биовиталь гель

Выпускается в удобных тубах – гель выдавливается, как паста, что привлекает детское внимание с самого начала процедуры – они не отказываются проглотить это ароматное вещество яркого желтого цвета. Препарат удобно хранить и дозировать, эффект заметен уже спустя две недели после начала курса.

  • Оптимальный баланс полезных для детского организма веществ.
  • Удобная форма выпуска – гель можно мазать на печенье или булочку как джем, если кроха капризничает.
  • Содержит красители и отдушки, а потому часто провоцирует сыпь и зуд.
  • При серьезных проблемах с обменом веществ, при авитаминозе в тяжелой форме малоэффективен.
  • Стоит достаточно дорого.

Витрум бэби

11 минералов, 12 витаминов – что еще нужно для быстрого роста, активности и полноценного развития? Это сбалансированный продукт от известного, авторитетного производителя, полностью удовлетворяющий все потребности детского организма.

  • Выпускается в разных формах – особенно нравятся детям жевательные пастилки.
  • Быстрый и заметный эффект.
  • Если один из компонентов добавки вызывает аллергию, придется отказываться от всего комплекса.
  • Часто возникают передозировки, так как дети воспринимают препарат как сладость.
  • Стоит дорого.

Компливит Кальций Д3

Недостаток кальция в период активного роста, после того, как малыш отлучен от груди – распространенная проблема многих родителей. Эта добавка полностью решит ее – кроха получит гарантировано 60% необходимой суточной дозы микроэлемента и других веществ, способствующих его полноценному всасыванию.

  • Сироп приятен на вкус и легко дозируется.
  • Можно добавлять в молоко или кашку.
  • Благодаря четкой формуле исключены риски передозировки.
  • Стоит дороже аналогов.
  • Не решит серьезных проблем, вызванных патологической нехваткой кальция.

Что нужно школьнику

Начиная с 7–8-летнего возраста, у ребенка активно растет костный скелет, увеличивается масса мышц – все это требует дополнительных поступлений питательных веществ. Многие витаминные комплексы могут дать ребенку все, что нужно сейчас в больших количествах.

Читайте также:  Ребенок не ест в садике: что делать?

Кроме того, возрастает потребность в кальции и железе, нужен магний, так как школьники испытывают повышенную умственную нагрузку на занятиях.

Ребенку от шести и до десяти лет нужно получать в сутки не менее 800 мг кальция, школьнику старшего возраста – до 1200 мг. Естественно, даже ежедневное употребление молока и творога такого объема не обеспечат.

Потому родители должны обратить внимание на такие вспомогательные витаминные добавки для учеников.

Плюсы

  • Содержат витамин В, служащий как строительный материал для образования белковых соединений.
  • Содержат витамин Е для лучшего усваивания первого элемента.
  • В состав комплексов входят все те же витамины А, Д и С для поддержки иммунитета и профилактики различных патологий.
  • Так же как и витамины для самых маленьких, выпускаются в виде вкусных сиропов, гелей и таблеток.

Минусы

  • В некоторых витаминных комплексах содержатся ароматизаторы и красители.
  • Могут вызывать аллергию.
  • Большинство таких комплексов имеют довольно не привлекательную стоимость.
  • Некоторые витамины можно приминать только после консультации врача.

Рейтинг лучших витаминов для детей школьного возраста

Рейтинг #1 #2 #3
Название Мультитабс Алфавит Компливит Актив
Цена 680 Руб. 420 Руб. 199 Руб.
Баллы
Мягкое действие на организм
Легкость использования Улучшение самочувствия ребенка Повышение защитной функции растущего организма Популярность производителя

Витамишки

В аптеках доступно пять видов этой добавки. Есть биокомплексы для укрепления иммунитета, для устранения дефицита кальция, для восстановления микрофлоры при дисбактериозе или после антибиотикотерапии, для улучшения зрения, и для поддержки умственной активности, улучшения памяти и концентрации внимания. Все виды подходят для детей, начиная с трехлетнего возраста.

  • Привлекательная форма выпуска – разноцветных мармеладных мишек детки воспринимают как конфеты.
  • Сбалансированный состав.
  • Не содержит красителей и ароматизаторов – используются только натуральные соки и фруктовые концентраты.
  • Одновременно можно принимать два комплекса.

Недостатки

  • Быстро съедаются, часто неконтролируемо.
  • Высокая стоимость, поскольку это продукт американского производства.

Мультитабс

Датский производитель предусмотрел добавки с витаминами и минералами на все возрастные группы, для решения или предупреждения любых проблем. Можно выбрать один из семи комплексов и обеспечить детский организм в оптимальном и сбалансированном количестве всем, что ему необходимо.

  • Доступны в  разной форме – как сиропы для детей дошкольного возраста и как пастилки для школьников.
  • Имеют сбалансированный состав.
  • Стоят сравнительно недорого.
  • Содержат красители (натуральные).
  • Подходят не всем детям.

Компливит Актив

Для детей и подростков в возрасте от трех и до четырнадцати лет предлагается два варианта витаминных добавок.

Для быстрого восстановления после тяжелой болезни или операции, при хронических авитаминозах рекомендован комплекс с 11 витаминами и 3 минералами – компоненты идеально сбалансированы, чтобы легко усвоиться детским ослабленным организмом. Вторая добавка содержит 12 витаминов и 10 минералов.

  • Детский организм получает в оптимальном количестве все, что ему необходимо.
  • Состав соответствует всем требуемым стандартам.
  • Не содержит искусственных красителей.
  • Так как это многокомпонентные биокомплексы, не исключается возникновение аллергических реакций.

Супрадин кидс

Помимо витаминных и минеральных комбинаций, эти добавки содержат лецитин – то самое вещество, которое необходимо для поддержания обменных процессов на клеточном уровне, качественной работы нервной системы и эффективной мозговой деятельности. При регулярном приеме дети начинают лучше заниматься, быстрее запоминать и усваивать материал, меньше утомляться и реже болеть.

  • Доступные разные варианты витаминных комплексов.
  • Можно выбрать сироп или жевательные пастилки.
  • Заметно повышают энергетические ресурсы и активность ребенка.
  • Поскольку содержат холин, лецитин и омега 3, перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.
  • Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов.

Алфавит

Под этим названием выпускается целая линейка витаминных добавок для детей различных возрастных групп. В данном случае рекомендуется обратить внимание на Алфавит Детский сад и Алфавит Школьник. Оба средства выпускаются в форме вкусных и ароматных жевательных пастилок с разным составом и концентрацией активных веществ.

  • Пастилки имеют разные цвета в зависимости от состава: зеленые – витамины группы В и минералы, желтые – кальций и витамин Д, красные – железо и каротин. Родители могут сами выбирать в зависимости от особенностей ребенка, какие пастилки нужно сейчас пожевать.
  • Приятный вкус и аромат.
  • Удобно дозировать добавку.
  • Доступная цена.
  • Красители, хотя и натуральные, часто провоцируют аллергию.
  • Не всегда достаточная эффективность.

Выводы

Выбирая витаминные комплексы и минеральные добавки для своего ребенка, родители должны отдавать себе отчет – это не панацея. Для полноценного развития дошкольник и школьник должны правильно и регулярно питаться, вести активный образ жизни и закаливаться. Тогда витамины принесут максимальную пользу, и проблем со здоровьем не возникнет ни сейчас, ни во взрослой жизни.

Источник: http://kupilsumom.ru/luchshie-vitaminy-dlya-detej-po-otzyvam-pokupatelej-rejting-2017/

Какие витамины для детей от 7 лет лучше: обзор эффективных комплексов

В переводе с латинского «vita» означает «жизнь». От этого слова получили свое название и витамины – вещества, без которых нормальная жизнедеятельность человека невозможна.

Выработка ферментов, гормонов, обмен веществ, регенерация тканей и многие другие жизненно-важные процессы без участия витаминов и минералов происходить не могут.

Наш организм не способен самостоятельно вырабатывать большинство витаминов. Поэтому так важно восполнять недостающие вещества за счет полноценного питания.

Однако производители готовых витаминных комплексов утверждают: после 7 лет растущему детскому организму недостаточно правильно питаться, дополнительные полезные вещества ребенку важно получать за счет специальных аптечных препаратов.

Так ли это? Какие витамины для детей от 7 лет лучше и эффективнее для активного роста, иммунитета, здоровья?

к оглавлению ↑

Что говорят врачи

С позицией производителей фармацевтических продуктов согласны не все врачи. С точки зрения медицины, аптечные витамины являются лечебно-профилактическими средствами.

Используют их в целях лечения конкретной болезни либо для профилактики. Аптечный комплекс нужно приобретать по назначению врача при наличии конкретных показаний.

Даже начало учебы в школе, которое сопряжено с повышением нагрузки, для здорового ребенка показанием к употреблению витаминов не является.

В этот период важно позаботиться о полноценном рационе для школьника, в котором будут свежие фрукты по сезону, овощи, каши, мясные блюда, молочные продукты.

Если обеспечить ребенку разнообразное питание родители не могут, либо при наличии конкретных медицинских показаний есть смысл начинать прием аптечных витаминных комплексов.

Объективно оценить, существует ли у ребенка витаминная недостаточность, можно только на основе анализа крови и мочи.

При наличии у школьника хронических болезней ЖКТ, желчного пузыря, сахарного диабета усваивание некоторых веществ может нарушаться. В этом случае дополнительный прием аптечных препаратов может понадобиться.

Некоторые витамины (фолиевая кислота, В12) могут дополнительно назначаться при лечении анемии.

А при общем нервном истощении, повышенной раздражительности и утомляемости улучшить ситуацию может прием комплекса витаминов группы В.

Аптечный комплекс врач может назначить при снижении иммунитета в период межсезонья, при резкой смене климата, во время восстановления после болезни и т. д.

При употреблении аптечных витаминов без показаний возможна передозировка некоторых веществ, которая чревата аллергическими реакциями и прочими проблемами со здоровьем.

Какие витамины лучше всего давать ребенку, как их выбрать, рассказывает доктор Комаровский:

к оглавлению ↑

С 7-8 лет у деток начинается не только непростое время учебы в школе, но и интенсивный рост с повышением нагрузки на позвоночник, активная смена молочных зубов на коренные.

Потребность в некоторых витаминах, минеральных веществах существенно увеличивается.

Чтобы обеспечить здоровье зубов и костей, необходимы фосфор, кальций, витамины группы В, A, D.

Позаботиться об укреплении иммунной системы и здоровье глаз помогут витамины А, Е, С, В2, В9, РР.

Поддержать работу нервной системы, повысить уровень внимания, справиться со стрессами, сделать лучше память помогают «витамины интеллекта» — комплекс группы В.

Влияние на работу мозга и протекание обменных процессов в организме оказывают и некоторые микроэлементы: йод, железо, марганец, цинк, селен, Омега-3, никотиновая кислота.

к оглавлению ↑

Правила выбора комплекса

Для ежедневного приема и в профилактических целях можно принимать витаминные или поливитаминные комплексы в виде жевательных либо твердых таблеток или капсул.

В период интенсивного лечения могут назначаться инъективные препараты — они лучше усваиваются.

Различные комплексы могут отличаться по составу.

В препараты первого поколения входит всего один компонент, например, аскорбиновая или никотиновая кислота.

Сегодня такие средства считаются не лучшим решением, так как доказано, что для нормального усваивания многие витамины должны приниматься комплексно: аскорбиновая кислота – с селеном, а ретинол – вместе с цинком и токоферолом.

Комплексы второго поколения включают одновременно минеральные веществаи витамины — так они воздействуют эффективнее.

В третьем поколении препаратов поливитамины дополняются ферментами, экстрактами растений, другими веществами. Однако при выборе таких комплексов важно убедиться, что они подходят детям соответствующего возраста.

Важный нюанс: многие фармацевтические компании делают свою продукцию более привлекательной для детей за счет добавления ароматизаторов, вкусовых добавок, красителей.

Поэтому состав выбранного препарата важно читать предельно внимательно, особенно если ребенок имеет склонность к аллергии.

Детям нравятся шипучие витаминные препараты, однако их можно давать только при условии отсутствия проблем с ЖКТ и пищеводом.

к оглавлению ↑

Рейтинг популярных средств

к оглавлению ↑

Витрум Юниор

Продукт включает 23 вещества, необходимые школьнику старше 7 лет.

В состав препарата входят 10 минералов (цинк, фосфор, магний, кальций).

Продукт Витрум рекомендуется принимать при восстановлении после болезни, для улучшения работы нервной системы, в качестве профилактики стоматологических нарушений и проблем с осанкой.

В день достаточно одной таблетки, выпивать которую нужно до обеда.

к оглавлению ↑

Алфавит школьник

Доступный препарат, состав которого аналогичен Витруму. Не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов искусственного происхождения.

В день нужно раздельно принимать по 3 таблетки с разным составом взаимодополняющих витаминов и минеральных веществ.

Таблетки имеют апельсиновый, вишневый и ванильный вкус, помогают укрепить нервную, иммунную систему. Препарат на 100% обеспечивает потребность детского организма в железе.

к оглавлению ↑

Пиковит Форте

Таблетки содержат 11 витаминов, включая комплекс группы В. Помогают улучшению аппетита и укреплению иммунитета.

В день достаточно принимать 1 драже с мягким мандариновым вкусом.

к оглавлению ↑

Мульти-табс Юниор

Жевательные таблетки с клубничным или малиновым вкусом, содержат 7 микроэлементов и 11 витаминов. В препарат не добавляются искусственные красители и консерванты.

От аналогичных продуктов «Мульти-табс» отличается повышенным содержанием йода.

Принимать его по 1 таблетке в день рекомендовано для профилактики проблем со щитовидной железой, улучшения умственной деятельности и укрепления иммунитета.

к оглавлению ↑

Отзывы

  • “Всей семьей пьем Алфавит. Сыну Школьника покупаем, себе — взрослые. Помогают отлично, болеем реже, никакого пагубного влияния не вижу.

    Всем советую!”

  • “В синтетических витаминах вообще смысла не вижу, они же не усваиваются! Живем в небольшом городке, фрукты-овощи свежие — до декабря со своего огорода, а в апреле-мае — уже свежий лук и огурчики из теплицы.

    Плюс мед детям даю каждый день. И почти не болеем без всякой аптечной химии!”

  • “Весной и осенью покупаю детям Витрум или ВитаМишки. Считаю это необходимостью, ведь со свежими фруктами и овощами в межсезонье туго, а благодаря аптечным средствам мои школьники и болеют реже, и порезвее становятся.”
  • “Предпочитаю давать дочке Биовиталь. Где-то читала, что гелеобразные препараты лучше усваиваются. Их состав мне нравится — очень много разных полезных веществ есть.”
  • Аптечные витамины для 7-летнего ребенка в некоторых случаях действительно необходимы. Однако нельзя забывать, что все фармацевтические препараты приниматься должны только по назначению врача.

    Источник: https://malutka.pro/zdorove/profilaktika/vitaminy-7-let.html

    Ссылка на основную публикацию